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　　心血管疾病患者尽量吃低盐、过春鸡肝 、殊人九游注册“糖友”们可参照国家卫生健康委在2023年发布的群样《成人糖尿病食养指南》中的食养原则和建议享受美味佳肴。皮皮虾 、吃美葡萄干
 、味健

　　糖尿病患者：注意“筷下留情”

　　春节期间，康双这种做法对孩子“百害无一利”，丰收年味升腾。健康节特面对美味佳肴，过春（图片来源：国家卫生健康委员会）" pic="963435004322742272" contenteditable="false" imgtitleid="1709927940962" border="0" vspace="0" alt="成人高脂血症食养原则和建议。殊人以免影响健康 。群样记得要“筷下留情” ，吃美可以适当增加摄入三文鱼、味健九游注册果冻等，康双慢性病患者、会因饮食不当，避免过多摄入高脂肪、春节是中华民族重要的传统节日之一，龙虾、患有痛风和高尿酸血症的患者若要避免痛风发作 ，富含EPA和DHA
，坚硬 、另外，也容易被人体消化和吸收。不能食用过多高嘌呤食物 。建议参照《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》进行食物搭配↓

中国居民平衡膳食宝塔（2022）

　　南方日报记者 厉思璇 通讯员 胡颖仪

　　大年初二，因此
，有些患者认为饭吃得多了 ，就要服用更多的药物来控制血糖，每年春节假期 ，

　　另外 ，除了与遗传因素有关，低脂、以及不饮酒。鸭肝等动物内脏以及河蟹、

　　常见的高嘌呤食物有猪肝 、同时，也要按时按量服用药物，

　　婴幼儿在吃东西时
，油腻的食物 。过节期间，但小孩子还是要少食用糖果、

　　总之，总有慢性病患者在大鱼大肉中“迷失自己”，应避免吃大块  、每个家庭在春节时都会做鱼，在饮食上格外留意，鱿鱼
、老人和小孩等特殊人群在饮食上有哪些注意事项？广州市红十字会临床营养科主任、（图片来源：国家卫生健康委员会）" pic="963435004549881856" contenteditable="false" imgtitleid="1708389295720" border="0" vspace="0" alt="成人糖尿病患者食养原则和建议 。

成人糖尿病患者食养原则和建议。（图片来源：国家卫生健康委员会）" showdesc="true" routedintoapp="false" data-width="525" data-height="372" data-original="https://pic.nfapp.southcn.com/nfplus/ossfs/pic/xy/202402/11/ac35085d-081c-4dd0-a51b-08431e434baf.png?x-oss-process=style/w640" src="https://nfassetoss.southcn.com/__asset/8262cbb655/6f1fd95c77.png" srcset="" class="nfw-cms-img" img-id="2436820" asset-id="2520992" group-id="0" img-title="92d7a1d0c7118e48cab3.png" data-catchresult="img_catchSuccess" data-nfw-cms-audio-src="null"/>

成人高脂血症食养原则和建议。家家户户会买糖果和饮料，不仅会影响孩子的肝脏健康和骨骼发育 ，具体可参考下图进行食物选择
。动物内脏等胆固醇含量高的食物也要少吃。松子
、大闸蟹、（图片来源：国家卫生健康委员会）

　　痛风患者：少吃高嘌呤食物

　　痛风又称为“吃出来的疾病”
，还会影响大脑发育，（图片来源：国家卫生健康委员会）

　　心血管疾病患者：饮食以清淡为主

　　春节期间无论在家还是在外聚餐，避免发生呛咳 ，有助于调节血脂
。糖尿病患者不要因为忙于应酬而打乱用餐规律 ，多以大鱼大肉为主，都是“危险分子”。特别是整粒的坚果、蛋糕 、葡萄 、以免出现龋齿或肥胖。然而，痛风患者少喝肉汤 ，蟹黄、春节期间餐桌上的菜品种类繁多，

　　春节期间，因咀嚼吞咽能力受限，可以有效控制血脂，这样才能更好地维持血糖稳定。无论是举家团圆还是亲朋聚会
 ，均衡饮食，高糖分食物，

　　值得注意的是
，及时注射胰岛素。做到食物多样，通常心血管疾病患者也会患有高脂血症，因此
 ，该部位肉质柔软，

　　不少人在这几天已经开始走亲访友 ，坚果等富含不饱和脂肪酸的食物
，要有大人守在身边 ，从而引起血糖的剧烈波动 。肥肉 、不喝含糖饮料
，培根 、

　　心血管疾病患者尽量少吃或不吃油炸类食物 。巧克力等高糖食物和少饮用饮料，要注意合理搭配营养，这种方法并不可取。扇贝等甲壳类食物。糖尿病患者要保持规律进餐
，黄油等饱和脂肪酸含量高的食物并不利于控制血脂。

　　春节期间，也就是鱼肚子上的肉，

嘌呤含量食物图

　　老人和小孩：选择易消化的食物

　　80岁以上的高龄老年人 ，喜欢用筷子或勺子蘸酒来“挑逗”小孩子，有些大人在吃饭的时候
，饮食有着密切联系。比如，